In questo ebook parliamo di connessione con la femminilità, viene dato spazio alle emozioni, come ansia, rabbia, paura e vediamo insieme come esse possano tradursi in comportamenti come fame nervosa e attacchi di panico.

Come sempre uniamo teoria e pratica perché solo se ne abbiamo consapevolezza possiamo agire.

L’ebook Emozionarte donna vuole essere una piccola parentesi in cui possiate rifugiarvi per rileggere queste parole che vi possano aiutare a non sentirvi sole, incomprese. E che possano darvi spunti di cose pratiche da fare per prendervi del tempo per voi, per lasciare spazio alle emozioni di fluire, per ascoltare i propri bisogni, per scendere per un attimo dalla giostra della vita che va a tutta velocità e respirare.

Troverai otto attività pratiche di arte terapia al femminile da portare con sé nella quotidianità.

Questo e-book è perfetto per te se hai voglia di fare un piccolo viaggio alla conoscenza di te, se cerchi attività per lasciar andare le tensioni, per conoscerti un po’ di più, per avere cura di te, delle tue emozioni, del tuo tempo e della donna che sei.

Puoi fermarti, respirare e creare (non serve assolutamente saper disegnare).